【科室動(dòng)態(tài)】芳香療法與心理健康:丁香橙的療愈力量
在現(xiàn)代快節(jié)奏的社會(huì)生活中,越來越多的人可能面臨心理壓力,心理健康逐漸受到大家的重視。在心理治療領(lǐng)域,除了傳統(tǒng)的心理治療和藥物治療之外,芳香療法就是一種通過使用精油等天然植物提取物來促進(jìn)身心健康的自然療法。今天,國藥東風(fēng)茅箭醫(yī)院心理科的醫(yī)護(hù)將利用丁香和橙子,結(jié)合芳香療法,為患者創(chuàng)造一個(gè)療愈的空間,促進(jìn)其身心健康。
丁香和橙子都是自然界中非常受歡迎的植物,它們各自擁有獨(dú)特的香氣和療效。丁香的香氣溫暖而濃郁,能夠振奮精神,驅(qū)散憂郁;橙子則清新提神,有助于緩解壓力,帶來輕松愉快的心情。利用丁香橙的香氣,達(dá)到放松心情、改善情緒的作用。
創(chuàng)作屬于自己的丁香橙香包。醫(yī)護(hù)人員提前準(zhǔn)備好干燥的丁香和新鮮的橙子,現(xiàn)場指導(dǎo)患者制作丁香橙香包,大家可以根據(jù)個(gè)人創(chuàng)意將丁香和橙皮按照自己的喜好進(jìn)行裝飾。一起分享自己的得意之作,可增加團(tuán)隊(duì)間的互動(dòng)和理解。通過動(dòng)手制作,讓患者體驗(yàn)到成就感,增強(qiáng)自信心,鼓勵(lì)患者表達(dá)內(nèi)心感受,促進(jìn)情感交流。
通過這樣一次簡單又充滿意義的手工活動(dòng),不僅讓患者享受到創(chuàng)作的樂趣,更重要的是,在制作過程中,丁香橙的香氣能夠潛移默化地穩(wěn)定患者的情緒,幫助他們暫時(shí)忘卻煩惱,回歸內(nèi)心的寧靜。此外,這種集體活動(dòng)還有助于建立良好的社交關(guān)系,減少孤獨(dú)感,提高生活質(zhì)量。
希望通過開展丁香橙香包的手工活動(dòng),能夠給參與者帶去一絲溫暖和光明,讓他們?cè)诿β蹬c壓力之余,也能感受到生活的美好。讓我們一起用心去感受,用愛去傳遞,讓我們一起攜手并肩,用丁香橙的香氣點(diǎn)亮心靈的燈塔,共同迎接美好的明天!
科室簡介:
國藥東風(fēng)茅箭醫(yī)院心理?剖嵌跷鞅币患乙(guī)模大、設(shè)備全、條件好的心理專科。擁有一棟三層大樓,內(nèi)部環(huán)境舒適,布局合理,設(shè)有開放式獨(dú)立心理病房30張。擁有先進(jìn)的心理檢測技術(shù)和治療手段,開設(shè)有森田療法、催眠療法、行為療法、生物反饋療法等多種心理治療方法。為營造輕松、愉悅的治療氛圍,心理?七置備了健身、乒乓球、棋牌、音樂等多種娛樂設(shè)施。
心理?瞥T診外,還專門收治抑郁癥、強(qiáng)迫癥、焦慮癥等各類心理障礙患者,同時(shí)面向大眾提供專業(yè)化的心理咨詢和治療服務(wù),能為各類心理問題和心理障礙的人士提供科學(xué)化的專業(yè)治療。
專家介紹:
張康,心理科負(fù)責(zé)人,主治醫(yī)師,國家三級(jí)心理咨詢師,湖北省心理咨詢師協(xié)會(huì)臨床心理治療專委會(huì)委員,湖北省心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)會(huì)員,十堰市精神健康專業(yè)委員會(huì)委員,曾在北京安定醫(yī)院(北京市心理衛(wèi)生中心)進(jìn)修,擅長抑郁癥,焦慮癥,睡眠障礙等精神心理疾病的診療及康復(fù)工作。(供稿:心理科 袁明玉)